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En el servicio de Psicología, tenemos una amplia experiencia en mejorar la calidad de vida y proteger la Salud Mental de los/as estudiantes durante su proceso de formación y cuando se deciden a opositar.
Opositar es una carrera de largo fondo, donde obstáculos como la ansiedad, la apatía, la desmotivación, el insomnio, etc. pueden hacer su aparición estelar. Y para tener éxito, es necesario gestionarlas. Y para ello:
Evaluaremos tu situación de manera individualizada, detectando cuáles son los obstáculos y dificultades que estás encontrando en tu proceso opositor.
Te daremos técnicas de gestión de la ansiedad.
Aprenderás técnicas de gestión y organización del tiempo, para que puedas descansar, desconectar y rendir al máximo al día siguiente.
Aprenderás cómo tu cronotipo puede ayudarte a mejorar tu productividad y rendimiento.
¿Quieres saber más? Pide tu cita.
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